Щороку Різдвяний піст розпочинається 15 листопада і закінчується 24 грудня — у переддень величного свята Різдва Христового. Тривалість цього періоду становить сорок днів, тому в церковній традиції він отримав ще одну назву — Мала Чотиридесятниця на відміну від Великої Чотиридесятниці, що передує Великодню.
Цей піст ще називають Пилипівкою
Інша поширена назва — Пилипівський піст, або Пилипівка. Вона пов’язана з тим, що останнім днем перед постом є свято апостола Пилипа. В народі його вважали останньою нагодою року посмакувати стравами без обмежень.
Історія встановлення посту
Перші згадки про Різдвяний піст сягають IV століття. Спочатку він тривав лише тиждень, проте згодом його подовжили до сорока днів. Це пояснюється тим, що значення Різдва у християнському календарі прирівнюється до Великодня, тож і підготовка мала бути такою ж серйозною та тривалою.
Харчові правила Різдвяного посту
Різдвяний піст не належить до найсуворіших, однак накладає певні обмеження. Забороняється вживати м’ясо, яйця, молочні продукти та всі похідні від них. Основу раціону мають становити каші, овочеві страви, бобові, горіхи, гриби й сухофрукти.
Основні настанови харчування:
Понеділок, середа і п’ятниця — повна відмова від алкоголю, тваринної їжі та страв з олією; бажано дотримуватися сироїдіння.
Вівторок і четвер — дозволені гарячі страви та їжа з рослинною олією.
Субота й неділя, а також деякі свята (наприклад, 21 листопада — Введення у храм Пресвятої Богородиці, 6 грудня — день святителя Миколая) — допускається риба та трохи вина.
Від 8 грудня піст посилюється: рибу дозволяють лише у вихідні.
Останній тиждень — найсуворіший: у понеділок, середу та п’ятницю не можна навіть вживати гарячі напої, цукор чи сіль.
24 грудня, у Святвечір, віряни утримуються від їжі до появи на небі першої зірки, після чого сідають за святковий стіл їсти кутю.
Кому не варто постувати
Дотримання суворого посту може зашкодити здоров’ю певних категорій людей. Це стосується дітей до 7 років, вагітних і жінок, які годують, людей після важких хвороб, а також тих, хто має серйозні проблеми зі здоров’ям. Окремо зазначається, що після перенесеної інфекції варто утриматися від суворих обмежень через виснаження організму.
Прикмети та перекази Різдвяного посту
Прибирати в хаті можна лише вранці. Якщо ж лад наводили ввечері, у домі обов’язково мали горіти свічка чи вогонь.
Риболовля й полювання у цей час приносили невдачу.
Загубити річ у піст — на нещастя, натомість знайти щось несподіване вважалося доброю прикметою.
