Перший місяць літа обіцяє багато складних днів. Протягом усього червня 2023 року спостерігатиметься кілька затяжних магнітних бур. У цьому місяці Сонце виявить серйозну активність і штормитиме понад 10 днів.
Магнітна буря вдарить 10 червня – геомагнітне збурення буде доволі сильним і вплине як на метеочутливих людей, так і на цілком здорових.
Чергова магнітна буря середньої інтенсивності очікується 15-16 червня. Пік магнітної бурі припаде на 16 червня – особам з хронічними хворобами та метеочутливим людям потрібно цього дня виявити особливу обережність.
Ще одна затяжна магнітна буря очікується 18-24 червня - досить сильне геомагнітне збурення прогнозують 20 числа.
Остання магнітна буря пройде 28-30 червня. Пік магнітної бурі припаде на 28 червня - геомагнітне збурення буде досить сильним і вплине на багатьох людей, зокрема й на цілком здорових.
Геомагнітні коливання в інші дні будуть слабкими й особливо на людський організм не вплинуть.
Як можна допомогти організму в такі дні
Медики рекомендують у такі дні знизити фізичні та психоемоційні навантаження, більше відпочивати й гуляти на свіжому повітрі. Бажано не вступати в конфлікти та дотримуватися нормального режиму дня, зокрема:
Потрібно добре висипатися.
Слід відмовитися від вживання кави, алкоголю, жирної та важкої їжі.
Необхідно пити достатню кількість води та зеленого чаю.
Уникати стресових ситуацій та проводити більше часу на свіжому повітрі.
Помірні фізичні навантаження допоможуть зберегти організм у тонусі.
